TBCF · Cadete Femenino
Periodo Transitorio
3 semanas de trabajo antes de pretemporada
Elías SanjuanEntrenador
Mar LermaEntrenadora
Blanca Martínez
Entrenadora
Oscar BonoraEntrenador
Selecciona tu equipo
Cadete A
La pretemporada empieza el
Martes, 1 de septiembre
-- días
para empezar
Horario habitual durante la temporada
Horario previsto, salvo los cambios que puedan ser necesarios durante la temporada.
¿Qué es esto?
Estas tres semanas conectan el descanso de fin de temporada con el primer día de pretemporada de cada equipo. El objetivo no es rendir al máximo, sino llegar a la fecha de inicio correspondiente con la base física lista y el riesgo de lesión bajo control.
Recuperar la forma física progresivamente
Mantener un nivel mínimo de condición
Incorporarse a pretemporada sin sobresaltos
Reducir el riesgo de lesión
Ayuda para entender la sesión
La ayuda está desactivada. Actívala para identificar y consultar los términos técnicos.